Det är alldeles riktigt. Det spelar ju ingen roll när man slutaer, det är väl lika svårt för det. Har mosat ner resten av mina cigaretter i papperskorgen, nu får det vara bra. Jag mår helt kasst, har slemhosta och ont i ryggen, vill inte gå över.

Är det lättare att sluta på helgen när man är hemma eller när man jobbar? Vad tycker ni?

Hej allihopa! Tack för alla gulliga välkomnanden. Just nu är det inte bra, får panikångestattacker och kan inte handskas med dem utan cigaretter. Dumt. Ska försöka ta lite semester nästa vecka och ta det lugnt hemma. kanske det går bättre då.

Har läst Allen carrs bok "äntligen ickerökare". Har ägnat senaste veckan åt att intala mig själv "Vilken tur jag har som inte behöver röka mer" ! Jag tror det kommer att funka, jag ska prova utan nikotinhjälpmedel. Ni är så himla duktiga allihopa, jag hoppas att jag kommer klara det lika bra.

Hej allihopa! Har kommit fram till att jag inte klarar detta ensam. Behöver mycket stöd.