HEJ
Alla kämpare idag mår jag ganska dåligt och är sugen som bara den.Så jag satte mig vid datan tills det går över. Jag tänker inte ta den. Det är bara att kämpa fast det känns speciellt svårt idag just 4-dagen jag vet ej, är det något speciellt med det. Kanske imorgon blir det bättre eller värre.
Kramis till alla
Aida
HEJ
Tack så mycket för uppmuntran, det behövs verkligen. Fick idag boken av min man Allen Carr och den är verkligen bra,jag är redan läst 90 sid. Det är något som jag rekommenderar alla som kämpar eller ska kämpa.
JUST NU känner jag sug samma var igår kväll,så ja tag tugg gumi sätter mig framför datan och skriver av mig lite.
TACK en gång till för alla som kämpar och lycka till.
Tillsammans så här blir mycket lättare att nå mål, bli RÖKFRI.
MVH
Aida
Hej alla kämpare
Idag har jag inte rökt en enda cigg.Det känns så där. Just nu är jag på jobbet.
Värsta suget kommer till kaffe och efter maten de cigg saknade mest.
Äter nu Zyban två tabb. om dan och känner inte än några stora biverkningar, bara att jag är väldigt tor i munnen. Vi för se.
Kämpa på och lycka till.
HEJ
Jag vill tacka först Fialill och Lena för information och stöd. Som ni ser jag är inne varje dag och läser vad ni har skivit och det hjälper väldigt mycket. Just nu är jag på jobbet jobbar natt så jag har packat ner cigg så få vi se hur det går.
Lycka till alla som kämpar och har det jobbigt och svårt.
Kram Aida
Tack för era komentarer, det hjälper verkligen. Idag dvs tills nu har jag rökt bara 6 cigg, helt underbart jag tror inte själv att det är sant. Jag hoppas verkligen att nedtrappningen går mer och mer tills på mån, när jag säger hejdå till cigg. Jag vill gärna läsa den bok, vart för man tag i den.
Tack en gång till och lycka till till alla som kämpar så hårt.
Idag är min andra dag sen jag börjat med zyban, har halverat antal rökta cigg och det går ganska bra. Om det är någon som har använt Zyban är snäll och kan skriva hur kändes för honom eller henne första veckan.Blir det svårt nästa vecka när man kastar helt cigg. Vill gärna veta om det är någon som har erfarenhet.
Alla som har varit rökt fria stort GRATTIS OCH KÄMPA PÅ.
AIDA
HEJ
Allihoppa glada eller mindre glada vänner,det kan jag väl säga.
Imorgon ska jag börja med tabletterna och hoppas att det ska gå bra.Jag har rökt i 23 år och vill verkligen sluta.VI ska se hur det går.
aida