Då var jag inne på dag 16 och därmed har jag sluppit att förgifta mig med ytterliggare 326 cigaretter. Är väldigt nöjd med mig själv. En dag i taget och ibland har det varit en timme i taget. Men nu så är det ½ månad. Inte klokt för en som rökt i 33 år.

Idag började dagen TUNGT.... Oron och suget slog till med full kraft samtidigt som väckarklockan ringde. Oj, det blir en jobbig dag, tänkte jag.
Men nej, efter att jag kommit till jobbet och surat en stund, fått min första kopp kaffe så släppte det. Oron, suget, surheten, irritationen bara rann iväg -borta !Jag fattar inte hur det här fungerar, ena stunden såååå jobbigt för att sedan i princip bli bortglömt. Konstigt, eller hur?
Det gäller ju bara att vara 'beredd' då suget slår till, jag känner att man inte törs slappna av, man får koncentrera sig på att komma ihåg att man slutat och stå med garden uppe hela tiden inför nästa försök av monstret att slå till.

MEN JAG ÄR BEREDD !!! Jag ger monstret en rak höger direkt han visar sitt fula tryne !

Måste oxå få säga att det är otroligt inspirerande att läsa alla inlägg och kommentarer här i loggen. Vi är många som kämpar för att bli fria, och tillsammans är vi starka och kan hjälpa varann.

Kämpa på alla ! Vi klarar det :)

//L

Ska försöka sluta röka på måndag. Har rökt sen jag var 14 och nu är jag 56.
Fick hjärtinfarkt i mars förra året, drog ner rejält på rökningen efter det.
Jaha, så bröt jag lårbenet i maj. då gick det åt pipsvängen.
Jag måste ju sluta, men hur ska det gå. Snacka om ångest.
Håll tummarna för mig, det kan jag behöva.

Lite gladare idag, men ingen energi. Maken o jag skall ta en hotelhelg, kan nog vara
skönt att komma hemifrån o slippa bli påmind om ciggen.
Fyllde i frågeformulär igår om kommande operation nästa vecka.
Kryssade i rutan RÖKFRI för första gången i mitt vuxna liv.
Det kändes superhärligt!!!

Har insett att det är en DROG vi ska bekämpa och vem vill vara drogmissbrukare ........
Njuter av att vara rökfri trots suget som kommer då o då ,det är ju bara ett monster som vill sätta dit mig igen .
Heja mig och Heja alla ni där ute som kämpar vi är bäst / Kram

Gött att livet rullar på...

Inne på dag 9 helt rökfri ,härlig känsla .....Borta är också kaffe och sötsug ..hm..drack innan ca 10 koppar kaffe om dagen och tog gärna nåt sött till innan ciggen ....... Tänderna har blivit så vita och luktar gott ur munnen :))
Visst kommer suget men denna gång ska inget hindra mig jag SKA klara det !!!!!!!!!

15 dagar rökfri och 302 cigaretter har jag sluppit att bekosta :) Så här långt har det gått väldigt smidigt tycker jag. Äter frukost numera, mycket piggare är jag också. Tack vare jag har plåster så funkar det bra.

Det här gick fort! Rökfri i fyra veckor och glad är jag för det! :D

Faktiskt väldigt röksugen idag. Klarade helgen galant trots ett glas vin och umgänge med rökare. Äter dock som en häst, så jag avstår från att ställa mig på vågen. Vikten får bli problem 2....