Hej! Igår träffade jag en kompis och vi drack öl i en bar. Jag har inte vart på krogen sen ja sluta röka och visste att det var farligt, med omdömet som i mitt fall blir rejält grumlat när jag dricker. Men i och med att jag börjat dricka på ett normalt sätt, dvs inte destruktivt, så klarar jag nu att ta några öl utan att bli rökare igen.
Det bevisade jag igår. Jag såg folk gå ut och röka. Jag är van att "cirkulera" mycket iom rökpauserna, men nu blev jag sittande. Trevligt. Jag är fortfarande bäst. Fortfarande stolt, och med kritvita tänder. Ska byta till fas 2 plåster i morgon. Blir nog lite obehagligt. Kram alla!

Fy vilken jobbig dag det var idag. Har bråkat för att jag varit arg och lättstött, har gråtit för att jag tycker synd om mig själv, tänkte att det enda som kan ge ro i min kropp är en cigarett. Jag är ju såååå duktig på allt och det enda jag har för bara mig själv är ju cigaretterna. Ringde till min man när jag seeeent om sidor från jobbet var på väg hem och sa: nu ger jag upp, jag åker och köper cigaretter, det har varit en pissedag på jobbet" men han svarade typ men älskling så duktig som du har varit ska du väl inte kasta bort det nu. Kom hem istället... tänk på mormor (ligger på sjukhuset nu med lungcancer och KOL). Det räckte och jag åkte hem. Väl hemma bara grät jag och klagade hur länge som helst ända till kl 23 då jag vet att pressbyrån stänger. Alltså klarade jag mig ännu en dag. Nu har jag varit rökfri i 23 dagar, inne på min fjärde vecka. Men jag fattar inte varför inte suget går över??? Jag har inte matat rökmonsterna en endaste gång. Varför försvinner det inte?? Hur länge ska det vara så här?? Jag orkar snart inte längre, men som tur är skäms jag för mycket för att ställa mig och börja röka och visa för alla att nu är det klippt igen - jag ger upp..

Nej jag är en vinnare! Jag ska klara detta!! Jag har klarat detta!! En enda cigg och jag åker dit igen! En cigg gör mig inte klokare eller lugnare eller mer strategisk på jobbet. En cigg är ett låtsas substitut som inte gör någonting bättre... varför kan inte min hjärna fatta detta??