Utan Zyban

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej

Jag ville skriva lite hur är det att vara utan Zyban. För mig är det 51- dag som icke rökare och det är så underbart. Min zyban tog slut i fredags och jag trodde att jag skulle känna mycket mer av det, men inget särskild. Jag vet ej om det blir så i fortsättningen, men hittils hade det gått bra. Jag vill säga att ,när jag slutade röka trodde inte själv att det ska gå, som det hade gått skapligt bra. Visst det förekommer periioder när man är väldigt sugen fortfarande, men det går över.Just i denna stund gäller bara att stå ut, göra vad som helst bara inte röka eller äta.

Stor peppis kram till alla som kämpar forsatt bara så, det är värt det.

KRAM AIDA

Kommentarer

Va skönt att höra! Jag

Va skönt att höra! Jag går ju sista veckan på Zyban, började nedtrappning i går. Har haft lite funderingar om va som kommer hända i kropp och knopp. Men det är nog enklast att inte fundera alls på det, bara låta dagarna gå vidare.
Va väl också väldigt skeptisk innan rökstoppet........men sen har jag tjurat på dag för dag. Å idag va jag för första gången tillsammans med rökande människor, och jag reagerade INTE! Kände bara att det luktade väldigt illa. Jag har varit på ett enklare bröllop, och vid middagen kom en och frågade om jag skulle följa med ut, det vart "nej" utan att jag ens han tänka! Hur skönt känndes inte det tror ni! Helt underbart!

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00