Hälsokilona

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Jeansen har stramat åt under den senaste veckan, rena rama hälso kilona!
När intaget av nikotin existerade var det hopplöst att få vågen i gungning.
Äntligen kan man se lite förändring efter 36 dagars frihet.. Framförallt så märks det på den vita färgen på tänderna och att ingen hand är där och täcker upp i fall snusen skulle syntas allt för väl.

Äter desto mer godis nu men det är inte hela världen, lite finnar har väl ingen dött av...
Jag har aldrig tidigare spenderat så mycket pengar på att unna mig själv. Känner mig som en helt ny person!
Nu på fredag ska jag börja träna på ett gym, har inte tränat regelbundet sedan jag gick ur gymnasiet (ca 5år sen) Detta är bara början på ett nytt kapitel på mitt nya liv!

Kommentarer

Läste någonstans att 45

Läste någonstans att 45 kilos övervikt motsvarar hälsoriskerna med att röka....inte för att man vill dra på sig 45 kilo så där, men det ger ändå ett perspektiv.
Vad bra att du unnar dig själv! Det är du värd. 36 dagar är en bragd!

Kanon!! vad du kämpar

Kanon!! vad du kämpar på..Det är också en del vätska som ska ut ur kroppen när man slutat. Vilken vacker kvinna du kommer att bli..och frisk! Av kunskap av mig själv så höll jag upp i 4,5 år som längst men började om, så den där "han" lurar alltid i bakgrunden. Så på han om han kommer, för det gör han emellanåt, fast mindre och mindre.
Kram och lycka till på gymmet/kramar Liselott

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se