Tack

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Ganska stort .

Tack för alla kommetarer,PEPP! Vad snällt av er!! Jag undrar bara hur jag ska svara enklast. Jag kan inte det här riktigt ännu! Idag var jag på lungan och går en sluta röka kurs. Jag tycker det är jättebra. Hon lärde mig idag att man kan gå in på champix hemsida, inloggningen står på förpackningen. Mycket tips och råd ska finnas även där.

Jag tycker ni jobbar på så bra, det är verkligen inte lätt att sluta röka tycker jag. Jag har slutat hur många gånger som helst. Men denna gång tar jag en dag i taget ibland bara någon timme.
Idag har jag slitit mitt hår för att inte röka, men jag har hållit mig.
Ni är fantastiskt duktiga kämpar!

Kommentarer

Vi kämpar på och en dag i

Vi kämpar på och en dag i taget har blivit 80 dagar imorgon för mig och snart för dig.. Kram Lotta

Så här är det! Ibland

Så här är det! Ibland får man ta det minut för minut...Men det blir bättre och längre och längre mellan stunderna av röksug. Så du har bara förbättringar att se fram emot - stå ut!
Kram
Lena

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se