Dåligt av mig

Igår rökte jag 1 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Rökte 1 cigarett igår kväll ändå. Har en hel del ångest idag över det. Fast... Ändå på något sätt så känns det rätt bra för va faan den smaka skit. Vill INTE röka ens en ända cigarett till. Idag är jag inte ett dugg röksugen. Saknar det över huvudtaget inte. Känns bara bra idag. Trotts bakslaget igår. Inga abstinens ingenting. det känns bara bra!

Kommentarer

Hej! Insikten blir starkare

Hej!
Insikten blir starkare om man har varit utan cigg en tid...Det smakar skit och gör inte kroppen något bra...
Då är en gång ingen gång så sluta ha ångest och se framåt nu...
peppkramar Lottis

Kämpa ! Kram Lotta

Kämpa ! Kram Lotta

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se