5 dagar

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag har röti i 30 år. Hållit upp för 10 år sedan i 4,5 år. Nu sen i tisdags 5 dagar. Jag äter champix och jag tycker det funkar faktiskt. Idag ser jag det som att det inte är så svårt att sluta röka det svåraste för mig är att inte börja röka igen. Men även om suget är tungt idag så tänker jag inte röka just nu. Jag bestämde mig för att skriva här istället och tänka possitivt på att min hälsa blir bättre om jag står ut.Kämpa på ni andra.

Kommentarer

grattis till ditt beslut att

grattis till ditt beslut att sluta röka jag med slutat med hjälp av champix det är 5 månader den 5 april kanon medicin tar verkligen bort röksug
lycka till kram/Paula

Jag säjer också Grattis.

Jag säjer också Grattis. Jag äter också Chamix och jag tycker att den har varit bra förutom att jag känner mig lite tom i huvudet. Men kämpa på det blir bättre och bättre Kram Monica

Kanon beslut... Gå in här

Kanon beslut... Gå in här på bloggen det hjälper ... Kram lotta

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se