Nu gäller det....

Igår rökte jag 4 cigarretter.
Nikotinsug nu: Inget.

Jahapp då ska man försöka... Efter att ha rökt från och till i 30 år, så ska jag nu försöka lägga av. Har en väldigt lustig relation till ciggaretter. Jag röker endast på kvällarna. Mitt liv fungerar utan cigaretter hela dagen. Känner starkt mot cig rök hela dagen, men närk kl närmar sig 6 så kommer behovet. Jätteskumt. Så då smygröker jag 3 -4 cigg, mellan kl 7 o 12... Barnen vet inte att jag röker - är fast övertygad att rökande föräldrar ger rökande barn. Men min man stor röker. Och det är ju det som är problemet. Han vill inte sluta. Han har lovat i alla år, att snart snart. Men nu har snart kommit känner jag och då deklarerar han att han vill inte. Och då kommer det blir SKIT SVÅRT för mig, för cig finns där hela tiden....

Kommentarer

Släng ut honom på balkongen

Släng ut honom på balkongen .Jag har haft min bror boende här och jag vet hur svårt det är att sluta när någon annan röker nästan tortyr.Jag hoppas verkligen att du fixar det för det finns alldels för många nackdelar med att röka. Lycka till jag håller tummarna för dig

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se