Fortfarande rök sugen...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hej då har det gått ngn dag sedan sist. De värsta humörsvängningarna har kagt sig men man märker ju av att man använt cigaretterna som en ursäkt för att kunna gå undan och vara ifred, som belöning när ngt gått bra och som ett sätt att slå ihjäl tid.

Läste i ngn annans logg här att ingefära skulle vara bra. Och jo jag tycker nog att det hjälper lite, det är ju iaf nyttigare än choklad och chips iaf... även om jag med fördel skulle kunna gå upp tio kilo:) Fast jag hoppas att det inte är farligt att äte de mängderna med inefära som jag äter just nu.

Bäst/värst listan

Bäst:
Alla pengar man sparar
Man känner sig lite nyttig faktiskt
Bättre andedräkt sägs det att jag har

värst
Röksuget kommer i vågor och då är det inte roligt
rastlösheten
iritationen som iof har mildrats en del.

Jaja ha det bra

/Erik

Kommentarer

det blir bättre å

det blir bättre å bättre,det är en sanning!
Kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se