Lotta =)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej Lotta,
hur gick ditt samtal idag???
Kram

Kommentarer

Vad skönt att ditt röksug

Vad skönt att ditt röksug är så gott som borta... Jag skulle gärna vilja få ta del av dina recept : -) .....Men vi vet ju att " Mr det " kan lura och slå till när vi minst anar... Men alla dom där kanon dagarna njuter vi och det blir ju lättare å lättare vi vet det .

Samtalet idag var det bästa samtalet jag någonsin haft, jag var eller otroligt samlad och närvarande, trots att jag nog kunnat röka imorse, så trots att jag inte rökte var samtalet bara så bra.. . och inte var jag röksugen etferåt som en belöning heller!!!! Vilket framsteg.. och personen som jag samtalade med tackade för ett oerhört bra samtal. Fattar du att jag klarade det utan den där ciggen ! !!!! Ciggen är en "bluff" .... Ger absolut ingenting !
Å recept vill vi ha : - ))) // Kram lotta

Hej, underbart att ditt

Hej,
underbart att ditt samtal gick så bra! =)
Och återigen,varken du eller jag eller nån behöver nikotinet för att klara av saker och ting!
Bra jobbat Lotta!
Vet ju att "det" kan (och kommer) slå till när som helst men MIG får "det"aldrig mer!!!!!!!!!!!!!

Här kommer nånting bra!!!!!
1 Citron skalad (skär bort allt skal och dela i små bitar)
1 cm färsk Ingefära (skalad och tärnad i små bitar)
2 tsk kallpressad Linfröolja
1/2 glas vatten
mixa alla ingredienserna med stavmixar tills du har en slät skummande drink.Ej frukostersättning!Drink drinken det första du gör på morgonen
Ingefära är en krydda som har läkande och utrensande egenskaper och som främjar matsmältningen.Citron är basbildande samt har en sammandragande effekt på magsäcken.Linfröolja innehåller essentiella fettsyror och hjälper till att föra ut skadligtfett från kroppen

Jag kommer att prova

Jag kommer att prova receptet ... Tack snälla ! Är du intresserad av "hälsokost " osv ?
Såg ni ätit rådjur !!! Mums så gott. Jag bloggar som sagt hemskt gärna på din Blogg Tokfias recept... Nu ska jag hoppa i säng, ska upp tidigt... Imorgon firar vi 75 dagar ! //Kram Lotta

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se