Gud vad jag mår bra

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla glada,
gud vilka förändringar!För första gången mår jag riktig riktig bra och är INTE rök sugen!Har nästan inte tänkt på cigg heller.......Som ni vet fick jag ju damp pga min vikt härom dan....och istället för att deppa gjorde jag tvärtom!Efter jag satt fast på min våg och min man till slut lyckades att ta mig där ifrån gick jag och började fundera(och loggade in här).Till slut kom jag fram att jag inte vill bli en jästdeg eller bättre sagt sluta som en så vad ska jag göra?Började rota i mina "hälsoböcker" och satt vid köksbordet i timmarna......mumlade,letade och började se ut som en häxa som ska koka nåt otäckt(enl min man iaf....).Stackars han blev dessutom tvungen att åka till stan till en hälsoaffär för att köpa massor grejer.
I måndags åt vi rådjur,mums,och i tisdags(ok,ok,bara sedan igår men det känns redan nu om jag har tränat sedan flera veckor+bantat)började jag.Vem har inte sett du är vad du äter?Ska inte besvära er med alla grejer jag köpte(eller min stackars man) men iaf tränade jag igår och idag så pass mycket att jag fick skavsår!Vem var det som tipsade en motionsrunda,raskt,innan frukost????Jag vet vem........dessutom började jag med ingefära,Jag tuggar inte på roten men däremot kokade jag den tillsammans med gurkmeja och vatten.Kanske därför försvann suget?vetefan....iaf mår jag bra eller så fokusera jag bara på nåt annat istället för nikotin.
Kanske jag borde byta loggen också?Tokfias tokiga hälsorecept----blogga här----och allt kan hända!!!!
Fortsättningen följer........
;-)

Kommentarer

Jag har ökat i vikt så

Jag har ökat i vikt så usch..
men jag försöker verkligen att göra rätt..och ändå så bara ökar jag.. =(
Gubben tog en nutrilettkur..och ökade 0,5kg?? utan fusk..
helt otroligt, ämnesomsättnigen har ju försvunnit..*suck*

Men vi tar oss igenom det med..=))

Pepp till oss!!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se