70 dagar... Tokfia 70 dagar.

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

70 dagar... Ena dagen säker icke rökare andra dagen rökare i huvudet.... Men Det måste ge sig det här, och det är bara att HÅLLA UT! Tobaksjättarna vill jag ska röka såklart, och det har dom sett till att det tar tid ... Men det ska jag inte.............. Vilka kämpar vi är allihopa, Men vad som än händer så gäller det att inte ta den där ciggen.... HÅLL UT ! Det kommer att bli lättare, jag vet det eftersom min mamma och morbror slutade och till sommaren kommer vi att STÅ UT och inte bara HÅLLA UT ! Vi grejar det här allihopa !

Bamse kramar Lotta

Kommentarer

Snyggt jobbat Lotta! 70

Snyggt jobbat Lotta! 70 dagar är jättebra och det kommer att bli många många fler rökfria dagar för dig - det är jag säker på för du har motivationen!

Kram och keep on girl!

Hälsningar Lotta :-)

Ja, jag heter så också!

Grattis till oss

Grattis till oss Lotta!!!!
Japp,70 dagar,känns bra och den här gången ska jag inte säga men =)
Ska snart ut och andas friskluft,vi har här uppe 10 minus,solen skiner och en blå himmel,ska åka skidor med en av mina hundar!Ska fokusera på det och skiter i det andra man känner....
ha en underbar påsk!
Kram

Hej Tokfia.... Vi har 10

Hej Tokfia.... Vi har 10 minus här i s-holm oxså just nu... Kommer precis in efter en promenad med vovvarna, har vart ute med 4 kompisar och deras hundar. Visst är det härligt med vovvar : - )) ) Idag har jag vart hos mina föräldrar som bor på landet och ätit både "mammas" mat och godis så om vi pratade om vikt ökning i veckan så nu är jag BARA så mätt.... Träffade min morbror som behandlas fär strup cancer ( sista veckan med strålning som konmmer nu ) han var trött och tagen men "glad" och så posetiv, och han sa Lotta du får inte börja röka igen....( han är bara 55 år, alltså 12 år äldre än mig ) Jag lovade honom att aldrig mer röka igen ! Jag har min inhalator nicorette ikväll oxså, funkar rätt ok.... Vad vi är duktiga 70 dagar och det känns ändå rätt ok även om det blir panik ibland, och när jag handlade idag på förmiddagen, titta jag på skamhyllan, och tänkte eller "någon" tänkte kanske jag ska köpa så att jag har liggande hemma.... Ska detta förhandlande aldrig sluta ???? Men nu kan det bara bli bättre o bättre, måste vända och det gör det säger min mamma och min morbror.... Ha en trevlig helg ! Bamse kram Lotta

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se