Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Dag 75 Långledigt

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej

Slutar jobbet klockan 13:00 idag. Går sedan på långhelg likt många andra. Därför en önskan till er alla om en god helg (mager och rökfri).

Kom också att tänka på följande historia om grodan och skorpionen om hur svårt det är att bryta gamla vanor och mönster.

Det var översvämning och de behövde båda komma över en flod för att överleva. Skorpionen gick fram till grodan och frågade om han inte kunde få sitta på hans rygg när han hoppade över floden. ”Annars kommer jag att dö drunkningsdöden” sade skorpionen.
”Nja jag vet inte” svarade grodan ”du kommer säkert att sticka mig i ryggen när du sitter där”
”Varför skulle jag göra det. Om jag sticker dig kommer vi ju båda att drunkna”
Tja, det låter ju vettigt tänkte grodan och sade ”Hoppa upp på min rygg då, så tar vi oss tillsammans över floden”
När de kommit halvvägs över floden stack ändå skorpionen grodan.
Långsamt sjunk de ner under ytan. Båda två mot döden.
”Varför? Varför”? Sade grodan
”Jag är skorpion och skorpioner gör så” svarade skorpionen.

// Mike

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se