Inte Enbart elände

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

47 dagar som ickerökare. Börjar känna mig kaxig.
faktum är att jag njuter av att ha lättare att andas
att kunna känna dofter som jag inte kännt på länge
att brallorna har en tendens att krympa försöker jag motverka
genom att gå en mil i snabb takt innan jag äter frukost. Som glad
pensionär har man ju möjlighet till detta.

kämpa på alla tappra ! ! !

Kommentarer

Grattis! 47 dagar som icke

Grattis! 47 dagar som icke rökare ..... Visst är det ljuvligt när man mår så där bra som icke rökare och känner smak och lukter på ett helt annat sätt än som rökare, och ork att gå så där riktigt och ta i.... . Jag är inne just nu i en tuff period ( igen) tur jag är viljestark och har förnuftet kvar annars hade jag rökt .....sen i torsdags vilken HEMSK tanke det är att tänka sig med en cig igen ....

Jag var sjuk förra vekan så det blev en ny situation med tycka synd om sig själv, och förkylning med asmatiskt inslag ( har aldrig haft andnöd och svårt att andas ) vilket gör att jag orkar inte med mina skogs hund promender är sist i hund gänget och andas tungt har ingen ork riktigt och jag har inte kunnat träna spinning när jag varit sjuk, kanske allt dessa ändringar i vardags schemat triggar igång ett röksug???? Jag inbillar mig att jag var friskare när jag rökte, eller Herr nikotin försöker få mig att tro det.... Lotta

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se