Upp som en sol och ner som en pannkaka

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Fy fasen alltså. Har känt mej glad och alert sista tiden och tyckt att livet har varit ovanligt lätt att leva. Klarar mej utan cigg, har lyckats gå ner några kilo och trott att jag haft full koll. Men så ICKE, i dag är det bedrövligt, jag är nervös, orolig och allmänt stirrig utan någon egentlig orsak. Vägde mej i morse och konstaterade att jag nu gått upp tre kilo på en vecka. Kunde inte knäppa jeansen i morse...vad är det som HÄNDER...? Hur länge ska det fortsätta. Har dock ingen längtan efter att röka, och jag vill verkligen inte börja igen för att jag gått upp i vikt, och varför är jag så fixerad vid det egentligen. Jag borde vara väldigt glad och stolt över mej själv som kunnat lägga av, och det är jag också för det mesta. Men så ICKE idag. Jag ser framför mej hur jag sväller upp som en ballong och snart kommer att dallra omkring som en geleklump...jag orkar inte träna mer, jag äter inget godis, ingen friterad mat, aktar mej för övrigt fett och försöker äta regelbundet. Fan, fan, fan och helvetes jävlar. Ursäkta att jag svär, men det är så jobbigt. Jag känner att jag tappar kontrollen...jag vill kämpa men jag ORKAR inte. Jag vill bara lägga mej ner o ge upp. Känner mej helt desperat...hur har ni andra det?

Kommentarer

Jag har känt samma som dig

Jag har känt samma som dig och har sen i torsdags förra veckan varit så röksugen och nervös, orolig och stirrig och har ingen orsak till detta enroma röksug och min motiviation dalar nedåt, just nu har jag ingen motivation att varför jag inte skulle röka igen mer... Ringde sluta röka linjen imorse, för det är helt sjukt att efter 65 dagar känna som jag gör nu... Fattar ingenting, jag har haft det jobbigt många gånger under den här perioden men då har det hänt saker runt mig, men jag skakar darrar som i början av sluta röka tiden, och skulle kunna rusa och handla cig. om jag inte hade viljestyrka och förnuftet kvar.... Vikt uppgång ja, min dotter frågade när jag skull ha barn och skrattade.... Spinnar 2 dagar / v dagliga skogspromnenader på över 1 tim. äter knappt ingen lunch på dagarna... Ja vad händer ! På hund promenaderna var jag den som stegade iväg först av alla, nu sen 1 vecka tillbaka har jag ingen ork och jag är sist pga jag inte orkar.... Men vi får inte ge upp nu efter så lång tid, NEJ inte ge upp.... Kämpa ! Det verkar ju som att det kan komma något sånt här efter "lång" tid oxså, om man läser runt här. Jag har bestämt att om jag mår så här om 1 år, så ska jag röka igen ! men inte förr.... Men låt INTE Herr nikotin vinna över dig. Kram Lotta

halloj läste din blogg

halloj läste din blogg jag kunde lika gärna ha skrivet den själv
jag brukar ta en fisherman orginal (halstablett)
starka som f-n men röksuget försvinner för en stund.
Trots eländet ,så får vi absolut inte ge upp. så kan vi kanske kan må bra och vara lite kaxiga
,framåt sommaren håll ut

Jag tror vi är ganska

Jag tror vi är ganska många som kan säga att vikten har exploderat..
Jag äter enligt viktklubben, motionerar regelbundet..långpromenader varje dag.. men ändå..
sen den 20/1 +8kg..va f@n ärligt talat..
Maken blev desperat tog en nutrilettkur..han ökade 0,5kg under dom fem dagarna.. och han fuskade inte..
men sista påsen bytte han ut mot stekta tomater och lök...
Det måste ju vara nått i ciggen som är "inte sant"..för jag har inte mött nån som inte gått upp i vikt..
Jag väger all min mat, i början slarvade jag.. men som nu, dom sista två veckorn har jag varit kanonduktig med vatten och mat och motion.. ökat 2,2kg..

Men jag tänker inte röka!!!
Men jag ska ta en förbaskade vikten..

Om det är nån här som är med på VK får ni gärna säga till...
Kan vi peppa varandra, där med..

Kanske inte får göra reklam härinne..
Men för inte vet vad VK är kolla in aftonbladet.se

Peppisar Jane

stressade hyperaktiva

stressade hyperaktiva jessie.... ja känner likadant! känner igen mig själv på pricken i det du skriver!.. köpt mig en träningmaskin som jag tränade energiskt på i nästan 2 veckor... men nu "vips!" har viljan & lusten försvvunnit!?... har gått upp några kilo..hur många ,det vet jag inte. inet vågat titta=) men de sy
ns iallfall å ja e livrädd vart de ska sluta...Jag har inte ens ätit speciellt mycke men ändå?....känner mej som fettklump jämt... kanske är det så att "ruset""lyckan" över att vi slutat röka liksom börjar ge me sej??.....ja har iallfall haft den tanken.. Att man levt på "ruset" & nu behöver något annat att kämpa med? vi kanske inet gått upp så mycket som vi tror utan detta är kanske bara en rädsla pga allt man hör omviktuppgång vid rökavvänjning? kram

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se