Detta kan kanske gå:))

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Är nu 15 dagar sen jag la av..har sen häromdagen inget hjälpmedel längre och det känns JÄTTEBRA!!!, får vissa sug men inte värre än att jag tar något annat och knaprar på och föröker hålla mig sysselsatt, har insett hur mycket det sitter i huvet om man har besämt sig eller ej....

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |