Det är mer än 6 veckor jag inte röker och använder ingen nikotinersättning. Efter de första dagarna har röksuget varit hanterbart, men nu har jag börjat läsa, har lämnat mitt fast jobb och imorgon ska börja ett nytt som timanställd, har köpt en ny bil och idag har jag köpt en lägenhet som dessutom blev lite dyr, ska flytta snart... Jag har goda anledning att göra alla dessa saker men har så mycket ångest...med så många stora förändringar, pengar som försvinner, osäkerhet, nu är jag väldig röksugen... jag vet... hur skulle en cigarett kunna hjälpa eventuella framtida ekonomiska problem? Den gör det inte så jag ska inte börja röka nu! Skulle en cigarett dämpa ångesten? Kanske, men ångesten kommer att dämpa av sig själv snart när allt lugnar sig så det är ingen idé att röka, eller?? Men vad jobbigt...! Såååå röksugen... känns nästan som första dagen... hoppas det går över snart...
Kommentarer
Nej, att röka är absolut
Nej, att röka är absolut ingen idé... Det är väl bara det att man "brukade" röka när man kände t.ex. som du ångest... Röksuget går över!!!
6 veckor är jättebra =)))
Lycka till med alla förändringar!
Tack Sommar! :) Jag ska hålla
Tack Sommar! :)
Jag ska hålla ut! Jag tar en timme i taget som i början, det ska gå över!
Hur går det för dig?
För mig känns det bra att
För mig känns det bra att äntligen ha tagit tag i ett surt återfall =) Jag var rökfri i ett år ungefär och gjorde det man absolut inte ska göra: RÖKTE =(( Och sen har det bara fortsatt...
Visst det går upp och ner men jag har bestämt mig... En röst i min hjärna säger emellanåt till mig att jag ska röka, men jag lyssnar inte ;)
Sköt om dig och framför allt: Röksuget går över!!!