7 månader i går

Glömde bort min 7 månaders "födelsedag" i går! Ser det som ett stort plus ..att jag inte räknar så mycket längre. Jag mår suuuper - gud vad tiden springer i väg. Jag har t.o.m nu börjat gå ner i vikt, känns som kroppen vant sig. I början kändes det som man svullnade i kroppen och hade större sötsug.

Huden i ansiktet ser rosigare och yngre ut (jag kanske inbillar mig?men...) jag mår framföralt mycket bättre.
Jag har lärt mig dricka en massa härliga teer (istället för kaffe hela tiden)-underbart gott-jag har sparat 12000 kr-luktar betydligt godare nuförtiden-orkar mycket mer-sover mycket bättre- och framförallt är jag superstolt och har visat alla att även JAG kunde!
Idag tar jag beslut direkt och framförllt RÄTT beslut och vågar säga nej vilket jag hade svårt för innan. Kände ofta att jag hade något att känna skuld över. (ciggaretterna)

SÅ Ni som inte tror på Er själva att Ni kan klara detta - KAN JAG SÅ KAN NI! Ni kommer att må såååååååå mycket bättre. JAG VET så visa alla nu! och framförllt er själva.

Kommentarer

Vilken härlig inspiration du

Vilken härlig inspiration du gav!
Dit vill jag med, 12:e dagen här men jag känner att det rätt, kanske jag har blivit vuxen nog att sluta denna gång!
TACK, å lycka till i fortsättningen.

Stort grattis! Du har varit-

Stort grattis!
Du har varit- och är jätteduktig. Själv har jag snart hållit upp i 3 månader med hjälp utav tuggumi.
Jag är värsta sorten, tuggar 4 mg men ska försöka gå ner till 2 mg efter 3 månader.
Skönt att läsa vad du skriver.
Lycka till / Bettan

Ett stort grattis till dig

Ett stort grattis till dig ...
Du är gätte duktig nu som har hållit upp så länge.
Sj har jag hållit upp i 3 mån nu :)
Ha det bra .. Kram Ingrid

Tack för vad du skrev, älskar

Tack för vad du skrev, älskar att läsa om folk som lyckats! Grattis!

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |