Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Tre dagar

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Tre dagar utan cig!!! Helt otroligt efter så många år med minst tjugo om da'n. Fortfarande lugn - det var mycket mer oroligt medan jag rökte. Det blev en stressfaktor i sig - att springa ut minst en gång i timmen, komma ihåg att köpa cig. Och dessutom hela tiden ha dåligt samvete och ångest - för pengarna, hälsan, familjen. Nu kan jag prata med doktorn och tandläkaren utan att skämmas för att jag fortfarande röker. Nu gör jag äntligen åtminstone vad jag kan för att det ska bli bättre. Största känslan just nu är lättnad!
Hoppas det här goda "drabbar" fler av er som kämpar mot suget!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se