Jag orkar nog inte mer

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag har blivit en hemsk människa. Bråkar med min man hela tiden och han blir smittad av mitt kassa humör. Vad ska jag göra?? :( Nu när han gick till jobbet kände han inte ens för att ge mig en puss. Han menar lite på att nu när det har gått två veckor så borde jag inte vara såhär längre. Fan känns som ett helvete det här. De andra i min närhet märker också av mitt dåliga humör. Jag tror jag kommer börja röka igen snart, för jag orkar inte längre. Det här var mycket svårare än vad jag trodde. Tårarna bara rinner nu, för jag vill inte misslyckas, men jag orkar inte med mitt humör själv längre.

Kommentarer

Stackare hur du mår

Stackare hur du mår nu......
Försök att hålla upp med ciggen .....
Men det är lätt för mig att säga så till dig .....
Det är väl för att jag inte har haft såna problem med ciggen antar jag ...
Visst känner jag ett stort sug ibland ...
Men det går över fort på mig .....
Jag lider med dig nu ska du veta ....
Du får gärna skriva till mig om du vill ...
Kramar Ingrid

Usch ja jag lider med

Usch ja jag lider med dig!
Denna gången har jag inte det dåliga humöret hela tiden, men förra gången intalade jag mig själv att det var att lilkställa med att förlora sin allra bästa vän.
Hela världen vänds upp och ner, kroppen går igenom en massa olika avgiftningar just nu, och sedan är det ju faktiskt inte bara DU som slutar röka utan det drabbar ju faktiskt hela familjen, på gott och ont!
Man måste samtidigt ge sig tiden att "får sörja" lite med, gråt bara, försök komma underfund med varför det är så himla jobbigt, för det blir ju liksom lite av ett identitetsbyte också ju.
När du känner att det börjar bubbla upp inom dig kanske du kan gå ut å gå, rensa i garderoberna, städa göra nåt som du vet brukar ge utlopp för lite aggressioner ;D
Måhända futtiga råd, men känn att du inte är ensam om känslorna.
Jag tror på dig

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |