Idag blev det en mycket bättre dag ;D. Det är väl så antagligen att "skitdagar" kommer å går!
Träningen igår gjorde verkligen nytta, fick nog ut resterande aggressioner och jag kände mig så fräsch både i sinne och kropp efteråt!
MEN jag kan inte sova...läste om någon här som bara var jättetrött, önskade jag var det. Alla dessa nätter som jag varit rökfri (10 st) har jag sovit typ 2-3 timmar per natt. Ligger bara å snurrar och finner ingen ro i kroppen. Hoppas verkligen det går över snart. Känner någon igen sig?
Mat funkade ju förr ; D men jag har ju liksom inte tänkt gå upp i vikt...
Kommentarer
Dåliga dagar finns ju även
Dåliga dagar finns ju även när man röker. Och inte hjälper en cigarett för det...
Efter regn kommer solsken - En gammal sliten klyscha men jag tycker det är så i livet!
Träning är kanonbra motivation eftersom man så tydligt märker förbättringar på konditionen!
Jag hejar på dig! Du kommer fixa det!!
Tror de är ganska vanligt att
Tror de är ganska vanligt att sömnen förstörs . Jag har jätte svårt att somna , kan ligga vagen i flera timmar innan jag somnar och sen vaknar jag flera gånger per natt så att det inte känns som att man sovit . Försöker kliva upp tidigt så jag kan somna , motionerar på dagen och försöker vara trött när jag lägger mig men då 'piggnar man till' hoppas det gårt över snart . Lycka till !!