Duktig jag är

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Som har gjort slut med min bästa kompis efter många år...
Jag har blivit väldigt morgonpigg nu för tiden.
Har bättre ork när jag går ut med hunden.
Har ingen hosta längre.
Skulle jag börja röka igen så kommer den tillbaks.
Men fortfarande så fungerar inte min mage som den ska :(
Är det någon som har nåt förslag om detta ????
Tar emot så många förslag som möjligt.
Jag kommer aldrig mer att börja röka .
Är så stolt över mig själv som har hållit upp i snart 3 mån.
Och sen när jag har sp mkt stöd ifrån er här på bloggen oxå:)
Tack ännu en gång att ni finns här för mig:)
Kramar Ingrid

Kommentarer

Hej, jag har haft samma

Hej, jag har haft samma problem med magen. Men det börjar bli bättre nu. Jag äter små yoghurt som heter Activia (en varje morgon, finns i vanlig mata-affär) och ska vara bra för matsmältningen, vet ej säkert om det är de som hjälper mig, men troligtvis. Har även tryckt i mig några katrinplommon. Lycka till, du är jätteduktig!!

Du är duktig! Jätteduktig är

Du är duktig!
Jätteduktig är du och vi har samma inställning, aldrig röka mer!
Det känns så skönt - jag är nu uppe i 78 rökfria dagar. Även min man har slutat för 8 dagar sedan.
Hur har din man gjort?
Min mage är nu som tidigare, jag åt katrinplommon i några dagar och nu är det som vanligt igen.
Vi fortsätter att kämpa och stötta varandra!
Kram / Bettan

Åh vad jag bli avundsjuk!!

Åh vad jag bli avundsjuk!! Alla ni som hållt upp så länge,ni är så himla duktiga!! Heder åt er:) Hoppas jag kommer dit oxå! Kämpa vidare!
Kram på er // Mian

Tack för tipsen om vad jag

Tack för tipsen om vad jag kan ta för min magen:)
Tack för all uppmuntran också :)

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |