allen carr

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Har läst halva carrs bok och det det börjar nog gå upp ett litet ljus nånstans...? Ska skynda mig att läsa hela boken ( man ska ju helst röka när man läser den) - tänk om jag fattar hans sätt att tänka, då blir det ju helt underbart! Är det någon här som har tankar kring boken?

Kommentarer

Har många tankar runt den

Har många tankar runt den boken..

framför allt ett stort tack till författaren som iallafall öppnade mina ögon.. =))
Jag slutade röka genom att läsa hans bok.

Kände precis som dig att

Kände precis som dig att man måste skynda sig att läsa boken, man blir grymt motiverad att sluta. Det enda jag inte gillade hos honom var att man inte skulle använda nikotinhjälpmedel. Sen har jag aldrig slutat efter att ha läst den boken. Jag har även 5 andra böcker. Vilken metod man än väljer så måste man vara motiverad att sluta annars tror jag det är omöjligt.

Lycka till!

Tack för din logg Jane! Jag

Tack för din logg Jane! Jag tror på Carr, det känns helt rätt och Du är ju ett levande bevis för att det fungerar!

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se