Hjärtklappning

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Har haft problem med hjärtklappning och även panikångest tidigare. Sedan jag slutade röka så börjar hjärtklappningen så fort jag ska gå och lägga mig. Idag var det riktigt bedrövligt så det var bara att gå upp igen. Undrar vad problemet är? Kan jag ha för starkt plåster tro. Blev rekommenderad 21/24 på apoteket. Har rökt 1 paket om dagen. Kanske skulle testa med ett svagare plåster. Nu har det i alla fall åkt av och det kommer inte på något nytt förrän tidigast i morgon bitti.

Kommentarer

Tjena.. I början när jag

Tjena..

I början när jag slutaderöka hade jag ocå hjärtklappning, trodde det skulle slå ut ur bröstet..
jag använde inga substitut..
men jag tänkte som så, att det är ju gifter som ska lämna kroppen, inte konstigt att den reagerar..
Så för varje "symtom" jag kände blev jag lite lättad att jag klarade av att stå emot..
för, för mig blev det desto tydligare hur giftigt..bla. nikotin är..

Vet inte om detta hjälpte dig, men jag tror att det är för att nikotinet lämnar kroppen.

En massa pepp..*ler*

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se