Tittar in igen, lite skamset

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Sist jag skrev hade jag enorma problem med att hålla mig rökfri. Rökbegäret hade satt sina klor i mig och min uppluckrade vilja sviktade.
I slutet av oktober -09 rasade marken under mina fötter och jag började röka igen. Hösten, vintern och våren var tuff. Barn flyttade hemifrån, separation från kärleken, en hund som blev sjuk och måste avlivas och vänner som svek.
Nu står jag på benen igen, stark och motiverad till livet. Och nikotinfri! Äter Champix sedan en tid tillbaka och (förutom illamåendet) mår jag oförskämt bra!!!
Andnöden är borta, liksom kvällsångesten. Lusten till livet och kreativiteten har ökat.
"Det é så gott att må gott igen!"(P. LeMark)

Kommentarer

Oj vad mycket du har varit

Oj vad mycket du har varit med om.
Förstår att du började röka faktiskt...
Och vad duktig du är som har slutat nu igen ...
Hoppas allt går bra nu ..

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |