6:e dagen

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Ganska stort .

Idag känns det tungt och jobbigt. Är så förbaskat röksugen. Tänker gå och lägga mig tidigt idag.
Har varit och köpt snus, både vanligt och nikotinfritt. Inbillar mig att det kanske ska gå lättare. Tror inte att det är nikotinet som jag saknar så mycket utan känslan av att ha något att göra. Ha en cigg i handen.
Hoppas bara att jag inte skapar ett nytt beroende men det får jag väl ta det oxå. Har gett mig attan på att i alla fall lyckas med ciggaretterna. Tycker att det känns bättre i luftrören. Piper inte så mycket längre.
På söndag åker vi på 2 veckors semester.
Ha de gott alla.

Kommentarer

aida40 HEJ Kämpa på det

aida40
HEJ
Kämpa på det klarar du, du är redan uppe i 6-dagen.Jag känner också att andningen har blivit mycket bättre.
Akta dig på semester.
HA det så bra.

Hej Aida Ja jag ska ta det

Hej Aida
Ja jag ska ta det lugnt på semestern. Har avbokat ciggen jag förbeställt, blev vin till sambon ist. hi hi
Hur går det för dig?

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se