hej

Igår rökte jag 15 cigaretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

jag började röka när jag var 17 nuär jag 45 slutade 1996 var på fest i juli 2009 och tog en sigg då var det klippt igen sen des har jag rökt fan jag vill sluta varje morgon börjar jag med kaffe och sigg jag vaknar på nätterna och har sug då tar jag en fy vad ska jag göra hjälp kram alla som har viljan

Kommentarer

Har du läst Allen Carrs bok?

Har du läst Allen Carrs bok? Om inte så tycker jag att du ska göra det! Lycka till!!!

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |