Hej alla underbara människor!
Jag läser om alla återfall på bloggen. När jag hade mitt kände jag mig först ensam och tänkte att det bara var jag som misslyckades, men sedan slog det mig att det är det gamla tänket, det som nikotinmonstret vill att jag ska ha, så att jag tycker synd om mig själv och kommer närmare att åka och köpa cigg. Så jag bestämde mig för att testa motsatsen! Den var att vara snäll mot mig själv (för en gångs skull) och säga: "Jag är inte perfekt, jag är bara en människa, människor gör fel och kör vidare och får göra det och lär sig av det" Så jag körde bara vidare och blundade och nu när jag tittar i bakspegeln är det just detta tänk som gör att jag kommer att klara det! Så länge jag tänker så. Om jag förväntar mig att just bara MIN bana ska vara fläckfri och perfekt kommer jag att misslyckas, för jag är inte perfekt och kommer aldrig att bli det. Jag är bara en människa och det får räcka för mig. En människa som är värd ett RENT och HÄLSOSAMT liv! Så jag är inte längre livrädd för återfall, vilket är bra för mig.
Jag ska kämpa för att vara snäll mot mig och göra vägen lättare för mig, istället för att ställa så j-vla höga krav på mig själv, detta är lösningen för mig.
Hoppas det kan hjälpa någon av er också!
Heja er alla och speciellt alla som tagit återfall skickar jag mycket positiv energi, för det är ni värda!!!
Kram