Rökte nyss på grund av ilska.

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket dåligt .

Nyss rökte jag en cigarett. Och det gjorde jag av frustration och ilska. Nu mår jag illa och har världens nikotinkick. Anledningen är att jag i morse fick reda på att jag är gravid. Det hade varit kul om det vore önskat och om jag var äldre. Men jag är bara 19 år. Så nu måste jag genomgå min andra abort. Guuud, att jag aldrig lär mig. Det var otroligt dumt av mig att röka. Men jag är bara så arg på mig själv och min pojkvän för att vi är så oansvariga. Men nu blir det absolut inget mer.

Kommentarer

Beklagar vekligen !!!!! Ett

Beklagar vekligen !!!!!
Ett bakslag är ett bakslag och det kan alla få så det är absolut inget du ska bli arg på dig själv för..
Kämpa på nu tjejen !!!

Du är bara en människa,

Du är bara en människa, precis som vi andra. Var snäll mot dig själv och slå inte på dig. Det är precis det nikotinmonstret vill för då kommer du närmare att röka igen. Så ta hand om dig! Kom ihåg att du inte behöver cigaretter! Inte för något! Inte ens för den tuffa situationen du har inför dig! Cigaretterna gör bara allt ännu värre, de hjälper INGENTING.
Våga titta på vad du känner och stanna kvar i det ett tag och var just en människa. Fly inte från känslorna, då lagras de i kroppen.

Stor kram!

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |