4:e dagen

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Ytterligare en dag har gått utan rökning. Ljuger om jag säger att jag inte saknar det. Saknar att gå ut på altanen med mitt the och en cigg. Mmmmm va gott det var. Just den ciggen var god, sen var där många som inte var speciellt goda, bara okynnes rökning. Som när tfn ringde tex, ut på altanen med en cigg och tfn.
Vad gör ni andra istället för att röka? Ni som varit rökfria en längre period. Några tips att ge?
Jag går faktiskt fortfarnade ut på min altan med en liten "trä pinne" i munnen, ha ha är man riktigt klok eller?
Nej ska försöka göra något vettigt idag, som tex gå ner i källaren och ta tag i stryktvätten.

Kommentarer

hmm.. ibland går jag

hmm..
ibland går jag fortfarande ut på balkongen, bara för att dra två djupa andetag och sen gå in igen..

Men som nu idag, när vi har riktigt tråkigt väder..är jag glad för att jag slipper gå ut och röka..
Vi har inte nån inglasad balkong, och alla regniga, stormiga, snöiga jävliga stunder som man har stått där..
och snabbt som tusan tillfredställt nikotinterroristen..
Dom är jag riktigt glad för att jag slipper nu..
Nu går jag ut när jag vill..*ler*

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se