Lite hysterisk.

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Det går upp och ner nu. När jag läste Allen Carrs bok var allting lite enklare, men nu en vecka senare är man stressad, hungrig särskilt efter att jag ätit!! Faktiskt gått upp ett par kilo för första gången på 30 år. Lite Nicotinell håller humöret på hyfsad nivå, annars fick man nog sparken från jobbet och fick flytta ut till uthuset hemma.

Kommentarer

Har du läst boken igen! Det

Har du läst boken igen! Det kanske är ett bra sätt att få tankarna på rätt plats igen om det behövs...

Kämpa på! Vi är så bra!

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |