Hej alla ni som kämpar där ute!

Nu är det så att det är andra problem som dyker upp. Känner att jag har gått upp i vikt, möjligtvis 2-3kg. Har dock inte vägt mig men känner att mina byxor börjar sitta åt och det är inte roligt. Har ångest faktiskt äver detta. Har märkt att jag äter betydligt mycket mer men försöker samtidgt att tänka på vad jag stoppar i mig för vill inte ursäkta mig att jag håller på att sluta röka och att det är okej att äta. Men har så otroligt svårt för att inte stoppa in något i munnen. Är hela tiden sugen på något och öppnar kylen minst femtielva ggr om dagen. Isället för sötsaker äter jag nötter och sånt som är mkt nyttigare men de innehåller också sjukt mycket kalorier. På helgen "unnar" jag mig gott.

Är detta något ni känner igen eller är det bara jag som inte kan hålla för min mage? =P
Vad äter ni isåfall för att stilla både röksug och suget efter sötsaker?