Dömt att misslyckas

Igår rökte jag 1 cigaretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Okej.....är det helt kört nu då ??
Eller bara att börja om ??
Föll för frestelsen i kväll. Jag bad igår sambon att gömma sina cigaretter men det glömde
han bort så när han somnade framför tv:n och dom bara låg där så kunde jag inte låta bli.
Jag antar att det skulle vara mycket enklare om han inte rökte men nu är det ju så.
Å andra sidan ska jag ju kunna låta bli ändå men det är väldigt svårt så här i början.
Så i stället för att ta bort morronciggen så har jag nu tagit ytterligare en idag.....
Så två stycken alltså i stället för ingen.
Kan ju tillägga att jag mådde väldigt illa efteråt.........bra antar jag.
Väldigt missnöjd med mig själv just nu....och arg.
Men det är ju mitt eget fel och ingen annans......såå.....bara att börja om....

KÄMPA OCH SLÅSS ALLA NI DÄRUTE FÖR DET SKA JAG ÄNDA TILLS JAG ÄR RÖKFRIIIIIIIII !!!!!!

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |