Hej alla!

Jag är ny och slutade röka för 3veckor sedan. Jag har läst lite vad folk har skrivit och jag vet att det kan vara sååå jä-la jobbig att sluta. Själv har jag rökt i ca 20 år och höll endast upp när jag väntade mina barn och det var svårt den sista gången. Jag kunde ta ett bloss då och då även under graviditeterna. Jag har försökt att sluta flera ggr efter det och det har varit en pärs och jag har alltid misslyckats. Efter bara några dagar har jag känns att jag "förtjänar" en cigg nu, att jag "offrar" något när jag slutar. MEN denna gången är det helt annorlunda. Jag tycker det är så mycket lättare eftersom jag har läst en enligt mig helt suverän "sluta röka" bok av Allen Carr. Jag har varit helt hjärntvättad av allt tjat om att det är så svårt så men han har verkligen fått mig till att sluta på ett helt annat sätt. Jag är helt och hållet inställd på att aldrig mer röka! Jag vågar säga det denna gången utan att tro att jag försakar mig något. Jag FÖRTJÄNAR inte en "belöningscigg "(nu har jag varit duktig i flera dagar-ciggen. Jag förtjänar att INTE röka, att min kropp får vara naturlig utan att jag självmant förgiftar den. Jag känner mig fri.

Men som jag läste nedan så har några här hjärtklappning. Jag använder ingen nikotinersättning och jag har ändå hjärtklappning nästan dagligen. Kroppen gör sig av med en massa gifter och en äklig och ful vana. Därför reagerar den, tror jag.