Varför är det så svårt?

Igår rökte jag 6 cigaretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Varför ska det vara så svårt? Jag vet ju innerst inne att jag VILL sluta röka!
Ändå så går jag ut och tar något bloss nu och då.
Jag har alltid menat att man bör vara i harmoni för att sluta röka...men då kommer ju jag aldrig att kunna sluta. Livet är ju upp och ner hela tiden. När jag läser alla era bloggar så blir jag verkligt imponerad av er alla. Att ni KAN! Lite avundsjuk också faktiskt...
Jag tänker som så...det är upp till mig, ingen annan än jag kan göra detta. Men hur ska jag kunna klara detta?
Jag är envis vilket skulle kunna vara en bra egenskap i den här situationen. Men tydligen inte envis på rätt sätt.
Jag ska dessutom fixa det utan nikotin plåster, tuggummi osv. För det är ju nikotinet som ska UT ur kroppen.
Usch, jag är rökare...varför är jag inne på den här bloggen kan man fråga sig?

Kommentarer

Jag tror att du är inne på

Jag tror att du är inne på denna bloggen för att du blir mer & mer på det klara med att du tänker sluta röka. Man måste bara ha viljan till 100% & du kanske inte riktigt är uppe på 100 än?! Man blir inspirerad när man läser på denna sidan oxå för här tas ju allt mellan "himmel & helvete" upp. =) Fortsätt & läs & blogga för jag vet att du också KAN sluta!! Det är jobbigt för de flesta men du är ju envis, och det kommer man långt på. =)
Lycka till!!

Du kan när du VILL! Jag ska

Du kan när du VILL! Jag ska sluta den 8 mars och jag vet inte när jag kände mig så säker på något senast. Det finns liksom inte i mitt sinne att jag inte skulle klara det. Man brukar säga att det är tanken som räknas...det stämmer kanske allra bäst på att sluta röka!! Bestäm dig och släpp inte in några andra tankar!

Lycka till!
ps: Läs Carrs bok =)

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |