Har inte rökt på snart fyra dagar nu. Rekord!
Var väldigt nära att gå och be en arbetskamrat om en cig nyss. Kände paniken i kroppen, trots plåster. Men valde att först gå ut och kolla Facebook. Där hade en av mina bästa vänner lagt ut en status där det stod: "Håller tummarna för en kompis som vill bli rökfri".
Jag blev alldeles tårögd och det var precis vad jag behövde för att inte gå ut och röka!!

Ibland kan kompisar och familj vara mycket mer effektiv än alla nikotinhjälpmedel i världen!!!