Hur gör ni?
tors, 2010-02-04 10:14 — naturbarnet
Igår rökte jag 16 cigaretter och snusade 2 prillor.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.
Detta är egentligen en fråga ut till alla.
Hur gör ni när ni slutar?
Någon som testat Allen Carrs easyway metod o läst boken??????
Jag kör igång 9 feb.
Fin dag på er!
- naturbarnet's blog
- logga in eller registrera dig för att kunna kommentera
© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet
| sluta-roka-linjen@phs.ki.se |
Kommentarer
Hej jag har slutat den 3
Hej jag har slutat den 3 December 2009. Jag gjorde det så: en kombination av Allen Carrs bok och läkemedlet Cyban. För mig fungerar det perfekt. Carr förklarar egentligen bara saker och ting som man vet, men som man har lagd undan för länge sedan. Man blir medveten om varför man röker och varför man skall lägga av. Och Cyban gjorde det mycket enklare för mig. Min sambo, som slutade utan hjälpmedel hade mycket större problem än jag. Ibland får man litet sug, me ddet försvinner snabbt. Och ändå har jag rökt i 35 år och ganska mycket. Lycka till
Hej Naturbarnet Jag fick
Hej Naturbarnet
Jag fick boken Äntligen Ickerökare, för kvinnor
av Allen Carr i julklapp av min son, för 1 år sen, Den har legat i bokhyllan.(har knappt vågat öppna den, rädd för skrämselpropaganda)Har väl aldrig trott att en bok ska göra mig rökfri...men nu har jag börjat läsa och försöka tänka på det sätt, som skrivs i boken. Allt är så uppenbart o verkar så självklart. Jag "tar in" det som skrivs o VERKLIGEN tänker på ett annat sätt. Hoppas att det
hjälper mig på min väg att inse EN GÅNG FÖR alla vilken idioti man håller på med...
Den är verkligen värd att läsa!!
Många Lyckokramar