50 dagar idag:)

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Idag har jag varit rökfri 50 dagar. Gick över till den lägsta dosen på plåster för snart två veckor sen. Det har varit lite jobbigt. Känt mig yr, trött och irriterad. Det tog ca en vecka sen kändes det bra igen. Ska sluta helt med mina plåster på torsdag så jag kommer väl att känna mig lite konstig igen. Men jag vet ju att det går över. Det tar några dagar för hjärnan att förstå att den inte får nikotin mer. Jag är långledig (tre dagar) i samband med plåsterslutet, (arbetar inom vården) så jag ska bara ta det lugnt. Lycka till alla ni andra som också håller er rökfria. Vi är hur duktiga som helst:)

Kommentarer

hej hur har det gått sen?

hej

hur har det gått sen? ? ?

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se