hej jag är upp å ner å tack för att ni finns
jag har rökt ca 30 40 cigg per dag å nu inget än men jag ahr sat att jag ska dra ner till 5 men än har jag inte rökt vad ska man göra nu är det jobbigt som bara den
jag blir arg på de mista lialla går jag ut så har jag alltid rökt å så
för att vara stabiil så har jag gjömnt mig bakom ciggen
finns det någon man kan prata med på msn jag dör snart känns det som
Kommentarer
Hej Gman grattis till ditt
Hej Gman
grattis till ditt beslut, det är pissjobbigt första dagarna, har du någon hjälp typ plåster eller tuggummi?
själv äter jag zyban, som jag kan rekomendera starkt...
Med plåster så "landar" man lite mjukare eftersom man först trappar ner ciggen sedan har man starka plåster i några veckor-månader för att sedan gå ner i styrka, jag tror att det skulle kunna vara något för dej.
ta det bara lugnt om du får bakslag det är inget att haka upp sej på, ingen lär sig att cykla på en gång...
Kram lottis