att sluta röka

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

För 100 dagar sen satt jag och fundera på va man gör när man inte får röka..har ju i alla år prenat in i mitt huvud vilken bra sysselsättning det är..tända en cigg så fort man inte gör nåt annat.. trodde att vin inte skulle smaka lika gott om man inte rökte krogen gick man ju bara på om man fick röka livet skulle bli så tråkigt intalade jag mig själv under flera år för så hede ju så många sagt att det va o sluta röka livet tog liksom slut..alltså min tanke i dag är att ickerökare har då aldrigt levt utan bara haft tråkigt o motgångar i sitt liv o motgångarna har dom ju inte kunnat fixa på rättsätt för man måste ju få ta en cigg då annars så fungerar inte hjärnan.. så ser det ju ut för en rökare vi tror att vi blir mindre stressade av att röka så lugn och harmonisk som jag är nu sen jag slua har jag inte varit på 28 år..så mina vänner ge inte upp kampen mot monstret mitt liv började den dagen jag fimpa för gått...5/nov 2007 kram till alla

Kommentarer

Det är så härligt att

Det är så härligt att läsa detta, vilken bluff man gått på i alla år! Jag håller med dej, jag är också mycket lugnare och mindre stressad nuförtiden. Rökningen bara gör det ännu värre. Hela tiden, vad man än ska göra, måste man planera in rökpauser och att handla cig så det räcker, att leta upp ställen där man kan röka. Var på en mässa för ett tag sedan. Där kunde jag lugnt strosa runt och titta, utan att behöva leta upp utgångar där man kunde röka och enkelt komma in igen. Och jag slapp komma in och lukta rök blanda alla rökfria människor - för de flesta människor röker faktiskt inte! Så nu tillhör man majoriteten - häftigt!
Kram
Lena

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se