Hallå alla kämpare !!!!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Vilka kämpar vi är här allihopa ! helt otroligt när man läser loggarna... !! Vilken drog cigaretten är ... Jag är svajig många gånger om dagen, och funderar på om det är värt att må så här... Men jag är övertygad om att i längden kommer det att bli underbart med ett rökfritt liv. Jag vill inte ha någon cancer som min mamma orsakad av rökningen eller min morbror som just nu behandlas för matstrups cancer, och det märkliga är att båda 2 har försökt sluta många gånger innan sjukdomarna men inte lyckats, men båda har slutat nu och har inga problem (klart dom har det tufft oxså, men dom är så bestämda att aldrig mer och mår inte som mig halvt hysterisk).. Men funderat mycket på varför det är så svårt och dels är det beroendet som är under samma beroende klass som heroin, kokain och sen måste tobaksjättarna se till att vi inte slutar röka, ingen skulle röka om det vore en lätt match... Jag upprepar dom orden jag skrev på min första logg, jag har fr om nu slutat att sponsra tobaksjättarna dom får betala sina egna löner och inkomster utan mig. ( är väl lite svajigare i mina ord nu, men jag bara ska inte... ) Jag skakar några gånger varje dag och känner mig riktigt sjuk, och kropp och själ och huvud hänger inte ihop alltid som det ska. Men jag ska inte ge mig denna gång, har slutat 5 gånger förut och lärt mig av det varje gång och nu har jag en strategi, med svarta listan vad gör jag om detta händer tex det är ju många gånger situationer som gör att jag börjat röka igen, men min tonårs dotter har jag ingen nöd lösning för, jag kan ju bara inte gå ut t ex o lämna henne mitt i ett bråk det är bara att stå ut och ta tag i problemen, idag skolk från skola t ex och kallar oss för en massa saker....

Men vilket beroende det här är... Och har aldrig varit med om maken till slitningar i min kropp och att man kan må så dåligt, men jag tror att efter det här har gåt t över helt kan det bara inte bli värre, jo det skulle vara att jag tar den där cigaretten !!!!
Men att man ska må så där himla bra efter slut, det känner jag inte i alla fall, jo 2 dagar har jag fått känna vad som komma skall och det var verkligen härligt... Och jag kan tänka mig att åka till landet utan att röka, och åka utomlands utan att röka... Det trodde jag aldrig att jag skulle kunna tänka mig...

Det är så skönt att bara sätta sig här å så skriva av sig allt man känner och läsa att jag är inte ensam, men som en sak är säker vi allihopa är i terroristens hårda grepp och han är så seg att besegra men vi kommer att lyckas .... Kramar Lotta

© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se