Det värsta är nog att det inte finns så många råd att ge. För mig har det bara varit att stå ut-stå ut-stå ut. När du slutat, när är det du tagit återfall? Finns det ett mönster i det? Inte bara vilken situation (för jag har upptäckt att den utlösande situationen inte är så viktig för jag har en låååång process när jag inte ens märker själv att jag är påväg mot återfall, förrän nu). Är det efter ett visst antal dagar (för mig runt dag 50) eller är det något annat som gör det?

Vilka metoder har du använt för att sluta? Har du slutat med läkemedel för tidigt? Har du varit i en grupp?