Wow detta trodde jag knappt när jag stod där på startlinjen o skulle släcka sista ciggen. Sen har det inte varit en lätt resa, men det är man ju rätt medveten om när man bestämmer sig för att sluta.
Har man då som jag rökt i 34 år så är ju kroppen rätt full av vanor och nikotinspöket som talar om och tjatar vad jag ska göra och vad jag behöver. Slutade utan något nikotinpreperat och så i efterhand så var det nog dumt, tror det blev för tvärt slut med nikotin för kroppen. Har mått rätt psykiskt dåligt av detta men kontakta sjukvården o fick hjälp. Röksuget har varit något helt annat, det har jag kunnat bemästra helt galant.
Så i dags läge är det riktigt skönt att vara rökfri o mår relativt bra, har en liten bit till och klättra uppför.
Så alla ni nya sluta rökare GE INTE UPP, det går att sluta med en stark vilja och mår man dåligt, kontakta sjukvården innan det går för långt.
Kram till alla o lycka till.