Snart 5 månader!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej alla vänner!!!!!
Både ni som kämpar på och ni som av en eller annan anledning trillar dit, se det som ett led i att sluta röka, det går att reparera om ni snabbt fortsätter på den inslagna linjen ni hade från början. Jag har också haft ett återfall men det har inte äventyrat mitt rökbeslut utan jag är forfarande en ICKE RÖKARE (man är ju inte mer än människa). Men det bästa jag gjort är allt att avhålla mig från cigaretterna.
Man tänker mindre och mindre på det, allt eftersom tiden går och lukt och smak har ju bara blivit bättre även om orken i mitt fall inte blivit så mycket bättre, men det är ju andra skäl till det.
Har varit ute i trädgården idag, plockat vinbär och hallon man får ju ta reda på vad naturen ger och det är väldigt rogivande tycker jag. Nu skall jag vara hundvakt åt en stor pudel som är värdens snällaste det ser jag fram emot. Ni får ha det så gött!! Varma kramar från Babs!

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |