Hej alla, för tre dagar sedan stod jag i valet att handla hund & katt mat eller 1 paket Bellman cigariller som har varit mina bästa vänner sedan jag fick gå från mitt arbete juni 2006. Hade då sedan 1984 inte rökt något varken cigaretter eller annat. Så jag tänkte att en cigarill kan väl gå bra då, det har det väl gjort också men tyvärr så sätter det sina spår, från början räckte 10 st en vecka, nu sista halvåret så har det väl gå 5 cigariller om dan. En dag itaget, problemet jag känner nu är motivationen att gå ut förutom då med hunden. Vilket jag gjorde varje gång jag rökte.
Hade vid tandborstning i morse lite blödning runt ena tanden, troligen beroende på att blodkärlen har under nikotinets påverkan varit sammandragna och nu när det lämnar kroppen så vidgas kärlen igen.
Annars så känns det bara bra med detta, att vara arbetslös däremot är inget bra, men om det nu hjälper mig att sluta med rökat så får det väl gå.
Kommentarer
Snälla kämpa på du klarar det
Snälla kämpa på du klarar det för det har jag gjort och jag var inte särskilt motiverad från början. Vilken kompis man haft under 46 år som har ätit upp ens motstånd mer eller mindre. Vi klarar det så upp med hakan du kan!!!!! Hälsningar Babs
Tackar, det känns
Tackar, det känns uppmuntrande har ju varit rökfri tidigare, men att vara arbetslös kanske inte är orsak nog att röka, men jag dricker inte heller så nån j-a last borde man väl ha (eller inte). Idag har det nu blivit 2 extra promenader med hunden (Nikken). Han blir 12 år 7/9 och är pigg som en tonåring. Hittade noteringar från när gänget jag var med som slutade röka 84, då verkade det vara tiden efter en vecka som var den svåra.
Just nu inga direkta begär till cigarill, får väl smeka över tangentbordet insället för att greppa en cigarill.
Ha en trevlig kväll