Väntar fortfarande

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Att inte längre vara rökare är inte svårt eller ens direkt jobbigt - det jobbiga för mig är att "vänta" på alla de där positiva effekterna - känna dofter, bli piggare, lättare att andas, bättre cirkulation mm mm men mig veterligen så har jag inte märkt något av allt det där...

Jag har fortfarande jätteont i min rygg, jobbigt att andas (tycker nästan att det blivit sämre), svettas som jag vet inte vad och vissa nätter sover jag fruktansvärt oroligt.

Nåja, hur som så är jag i allafall jättenöjd och stolt med mig själv som numer kallar mig icke-rökare....det är dag 11 idag!

Kommentarer

Jodå, det blir värre att

Jodå, det blir värre att andas i början, jag tror det bättrade sig först efter att det gått 50-60 dagar. Och jag kan ärligt inte påstå att jag känner dofter bättre än idag. Men jag kan röra mig bättre utan att bli andfådd, och det är ju alltid något ;-)

© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |