hej alla, jag kommer inte ihåg om man skulle väga in sig på lördagar eller söndagar. Nu har jag i alla fall precis duschat efter dagens golfrunda (jösses, jag trodde jag skulle smälta bort....det var hysteriskt varmt).
och ställde mig på vågen. Och jag säger bara en sak, det har inte hänt ett dugg.......!!!!

Startvikt: 71 kg
Mål: 65 kg

Nuvarande vikt: 71 kg
Mål: 65 kg.

Vill gärna tro att veckans promenader och hör och häpna 4 km joggande (jag har inte sprungit rejält på 10 år men med bonusdottern framför i slingan lyckades jag hänga med hyfsat....) har gjort att jag inte gått ner i vikt men blivit mindre. Jag känner mig inte lika pluffsig och svullen så jag hoppas att det syns på vågen nästa helg.
Kan någon skriva om hur man räknar ut BMI???
Och jag är väldigt tacksam över att jag inte röker. Att klara 4 km jogging när man passerat 50 tror jag är en omöjlighet som rökare.... det kändes fantastiskt fräscht att göra det. Fortsättning följer.
Stora kämpakramar till alla från Laureen