Jag är ny här! Har läst era inlägg de senaste veckorna för att "känna igen" mig och det har jag verkligen gjort! Ni är jätteduktiga allihopa!

Jag slutade röka för 18 dagar sen! Som hjälpmedel använder jag nikotinplåster och det fungerar jättebra för mig! Jag har även nikotintuggumin som jag tar när suget blir starkt emellanåt.

Jag har rökt i 22 år!!! Ungefär ett paket om dagen. Det här är tredje gången i mitt liv som jag gör ett allvarligt försök till att sluta. Så bra som det känns nu ha det inte gjort de tidigare gångerna. Grejen är att det låg inte så mycket planering bakom det här stoppet utan jag bestämde mig bara. Det fanns många anledningar. Jag är 35 år och har tre fantastiska barn som är 17,15 och 10. Jag jobbar som receptionistansvarig och grupträningsinstruktör på ett gym och är väldigt bra på att ta hand om mig själv. Det kändes helt enkelt mer och mer fel att röka. Jag har tänkt hela detta året att jag ska sluta men väntade in ett bra tillfälle!. Det finns inga bra tillfällen! Jag har ett otroligt innehållsrikt liv, både på gott och ont och det här året har varit jättetufft för mig och då kände jag att det är lika bra att ta och sluta röka mitt upp i allt det här för jag måste ju ändå få bort tänket att cigaretterna är en tröst.

Min största rädsla är att jag ska gå upp i vikt, det sticker jag inte under stolen med. I yrket jag har så krävs det att jag ska hålla mig i form för att framför allt orka med mina egna klasser. Och när jag läst runt här på era bloggar så uppfattar jag det som om de flesta går upp i vikt. Så jag har tänkt mig ännu mer för vad jag stoppar i mig än innan och än så länge så står jag still. Jag väger mig en gång i veckan för att ha koll. Nu har jag ju fördelen att jobba i hop med några riktigt duktiga personliga tränare som ger mig mycket stöd i mitt beslut. Men vi får se ju mer tiden går hur det går. Hur mycket har ni gått upp? Kommer det i början eller kan det helt plötsligt "smälla till"? Finns det någon som inte gått upp?

Jag har känt mig otroligt trött och sliten! Är det också vanligt? Jag vill ha tillbaka min energi! Jag har tusen frågor och hoppas att jag kan få lite svar och stöd via den här bloggen!

Ha en underbar dag!

// Tess